在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力和生活不规律，这可能导致肝脏健康问题。因此，了解并采取适当的措施保护肝脏至关重要。本文将为您揭示保肝护肝的最佳药物排行榜，并提供权威推荐，帮助您维护肝脏健康。 1. **维生素E**：维生素E是一种强大的抗氧化剂，对于保护肝脏免受自由基损伤具有重要作用。它可以帮助减少脂肪在肝脏中的积累，预防或改善脂肪肝。因此，富含维生素E的食物或补充剂是保护肝脏的好选择。 2. **硒**：硒是另一种重要的抗氧化剂，能够提高肝脏对有毒物质的解毒能力。通过食物如海鲜、坚果